반응형 1. 레몬의 효능1 레몬의 효능, 세척 방법, 레몬청 & 디톡스 워터 만들기 등 레몬 활용TIP 정리! 레몬은 비타민 C가 풍부해 면역력 강화, 피부 건강, 해독 작용에 효과적인 과일로 잘 알려져 있지만 건강하게 섭취하려면 올바른 세척이 필수인데요. 이번 글에서는 레몬의 효능과 안전한 세척 방법, 레몬청 및 디톡스 워터 레시피까지. 간단하면서도 효과적인 레몬 활용팁들을 알려 드릴테니 상큼한 레몬을 활용해 활기찬 봄철 건강을 챙겨 보시기 바랍니다. ■ CONTENTS 레몬의 효능 많이 알려져 있긴 하지만 레몬의 주요 효능에 대해 간단히 알아 보도록 하겠습니다. 면역력 강화 : 레몬에 풍부한 비타민 C는 면역 체계를 강화해 감기를 비롯한 바이러스와 박테리아성 질환 등 예방에 도움을 줍니다.피부 개선 & 노화 방지 : 항산화 성분이 풍부해 여드름 등을 개선하여 피부를 맑게 하며, 주름 예방에도 효과적입니다... 2025. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
